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Werde wieder handlungsfähig.

Systemische Beratung & Mediation für Einzelpersonen, Familien & Paare in Frankfurt.

Wichtige Themen müssen klar, ehrlich und auf Augenhöhe bearbeitet werden können.
Dafür sorge ich mit meiner Beratung.

Ich mache sichtbar, was in Konflikten wirklich passiert.

Konflikte verändern den Ton, sie blockieren Entscheidungen, und irgendwann sind alle nur noch erschöpft.

Vielleicht kennst du das Gefühl, immer wieder an derselben Stelle zu landen, obwohl du es längst anders willst.

Gemeinsam legen wir frei, worum es wirklich geht, und entwickeln daraus konkrete nächste Schritte. Nicht mit großer Theorie, sondern mit Klarheit, die du im Alltag brauchst. Mein Ziel ist, dass du wieder das Gefühl bekommst, deine Situation selbst in der Hand zu haben.

Für wen ich da bin

Manche Menschen kommen allein, andere als Paar, als Familie oder als ganzes Team. So unterschiedlich die Anliegen auch sind, der Wunsch dahinter ähnelt sich oft. Wieder klar sehen. Wieder miteinander reden. Wieder weiterkommen.

Einzelpersonen

Wenn sich im Kopf alles dreht und du den roten Faden verloren hast, sortieren wir gemeinsam, was wirklich los ist, und finden deinen nächsten Schritt.

Familien & Paare

Wenn jedes Gespräch im Streit oder im Schweigen endet, helfe ich euch, wieder in Verbindung zu kommen, statt nur noch nebeneinanderher zu funktionieren.

Teams & Einrichtungen

Wenn Spannungen die Zusammenarbeit lähmen, kläre ich festgefahrene Konflikte, bevor sie eskalieren und dauerhaft Vertrauen kosten. Die Jugendhilfe kenne ich dabei von innen.

Meine Angebote im Überblick

Ob Beratung für mehr Klarheit oder Mediation für eine faire Klärung, hier findest du das passende Format für deine Situation.

Und wenn du dir nicht sicher bist, nimm Kontakt zu mir auf und wir finden die optimale Lösung für deine Situation. 

Systemische Einzelberatung

Das Gefühl sich im Kreis zu drehen kann frustrierend sein. Wir sorgen für eine klare und nachhaltige  Sortierung deiner Gedanken.

Eltern-, Familien- & Jugendberatung

Streit zu Hause entschärfen, den Kontakt zu deinem Kind halten und Absprachen treffen, die im Alltag wirklich funktionieren.

Paarberatung

Aus dem Kreislauf von Vorwürfen und Rückzug aussteigen und wieder wirklich miteinander reden.

Familien- & Paarmediation

Wenn Gespräche nicht mehr funktionieren, schaffe ich den Rahmen für faire Klärung und Vereinbarungen.

Trennungs- & Entscheidungsmediation

Bei einer Trennung oder einer großen Familienentscheidung Themen sortieren und Lösungen finden, mit denen beide Seiten leben können.

Team-Mediation & Konfliktklärung

Konflikte in Teams und Einrichtungen strukturiert klären, damit die Zusammenarbeit wieder trägt.

Warum ich anders arbeite

Ich komme nicht aus einer glatten Beraterbiografie. Bevor ich beraten und vermittelt habe, habe ich in Bereichen gearbeitet, in denen Menschen unter Druck stehen, funktionieren müssen und trotzdem miteinander auskommen sollen. Gastronomie, Nachtleben, Vertrieb und die Jugendhilfe haben mir gezeigt, wie unterschiedlich Menschen reagieren, wenn Stress, Stolz, Angst und Verantwortung aufeinandertreffen.

 

Bis heute arbeite ich in der stationären Jugendhilfe. Ich kenne dieses Feld also nicht aus Lehrbüchern, sondern aus dem täglichen Kontakt. Das verändert die Art, wie ich mit dir arbeite. Ich rede nicht in Fachsprache über dich hinweg. Ich höre zu, sortiere, stelle klare Fragen und mache sichtbar, was hinter einem Verhalten stecken kann. Nicht um Schuld zu verteilen, sondern um wieder Spielraum zum Handeln zu schaffen.

Ich schaue auf den Zusammenhang

Ein Problem steckt selten einfach in dir. Es zeigt sich im Kontext aus Beziehungen, Rollen und Gewohnheiten. Diesen Zusammenhang machen wir sichtbar.

Ich bleibe allparteilich

Wenn mehrere Menschen beteiligt sind, ergreife ich keine Partei. Ich schütze den Prozess, damit alle Seiten fair gehört werden.

Alles ist und bleibt vertraulich

Was wir besprechen, bleibt im geschützten Rahmen. Die wenigen Grenzen dieser Vertraulichkeit benenne ich offen, damit du von Anfang an weißt, woran du bist.

Am Ende stehen konkrete Schritte

Du gehst nicht mit trockener Theorie nach Hause, sondern mit klaren Möglichkeiten, die du im echten Leben umsetzen kannst.

In drei Schritten zum ersten Termin

Damit du in deiner konkreten Situation möglichst wenig Zeit verlierst, lernen wir uns kennen, verschaffen uns gemeinsam einen Überblick und starten schnellstmöglich die Zusammenarbeit.

01

Kostenloses Erstgespräch

Du meldest dich bei mir und schilderst kurz, worum es geht. In etwa zwanzig Minuten klären wir gemeinsam, ob dein Anliegen zu meiner Arbeit passt.

02

Analyse & Einordnung

Wir schauen in Ruhe auf deine Situation und legen fest, woran wir arbeiten und woran du merken wirst, dass es dir hilft.
03

Gemeinsam arbeiten

In klar strukturierten Sitzungen kommen wir Schritt für Schritt voran. Einen ersten Termin gibt es meistens schon innerhalb von ein bis zwei Wochen.

Unterstützung darf kein Luxus sein

Manchmal ist die Belastung groß und das Budget klein.

Für solche Situationen gibt es ein begrenztes Kontingent vergünstigter Plätze.

Was Klientinnen und Klienten zu meiner Arbeit sagen

Natürlich bleibt auch hier alles anonym und geschützt. Aber das positive Gefühl, was während und nach der Zusammenarbeit entsteht, möchte ich teilen.

Du hast Fragen, die wir hier noch nicht beantwortet haben?
Setz dich mit mir in Verbindung und lass uns deine offenen Fragen klären.

Häufige Fragen zur meiner Arbeit

Vor dem ersten Schritt stehen viele Fragezeichen. Um dich in manchen Punkten sofort aufzuklären, habe ich einige im Vorfeld für dich beantwortet.
Das klären wir ganz unkompliziert im ersten Kontakt. Du musst dein Anliegen noch nicht perfekt sortiert haben, oft reicht eine grobe Beschreibung. Wir schauen gemeinsam, ob Beratung oder Mediation für dich passt oder ob eine andere Stelle gerade sinnvoller wäre.
In der Beratung geht es meist darum, eine persönliche oder familiäre Situation besser zu verstehen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln. Dafür reicht es, wenn du allein kommst. Mediation ist sinnvoll, wenn mehrere Menschen in einem Konflikt stehen und gemeinsam eine faire Klärung oder Vereinbarung suchen.
Ja. Vertraulichkeit ist die Grundlage meiner Arbeit. Inhalte gebe ich nicht ohne deine Zustimmung weiter. Bei einer Mediation mit mehreren Beteiligten klären wir zusätzlich, wie mit Informationen umgegangen wird. Grenzen bestehen nur dort, wo gesetzliche Pflichten oder akute Gefährdungen berührt sind.
Die Preise hängen vom Format ab und sind transparent. Eine systemische Einzelberatung kostet 100 Euro für 60 Minuten, eine Paarberatung 150 Euro für 90 Minuten. Die genauen Preise findest du auf den jeweiligen Angebotsseiten. Versteckte Kosten gibt es nicht.
Nein. Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Erkrankungen. Ich arbeite beratend, klärend und vermittelnd. Wenn deutlich wird, dass therapeutische oder ärztliche Unterstützung sinnvoll ist, spreche ich das offen an.